Kesän HIS Treenipankki

Kesän omatoimiharjoitusjakson ajaksi 29.6.-26.7. on tarjolla HIS treenipankki omatoimiseen suunnistusharjoitteluun.

Treenipankki sisältää 7 suunnistusharjoitusta,jotka kukin voi käydä tekemässä oman ohjelmansa ja aikataulunsa mukaan.

Kaikissa harjoituksissa rasteilla punaiset kreppinauhat.

 

Treenipankin harjoitukset:

1. Lukkojenmaa käyrä 4,8km(myös normikartta saatavilla)

2. Kirkkokallio mikro 2,5km

nämä harjoitukset voi tehdä yhdistettynä .Pysäköinti Kirkkoportintie 480,Janakkala

 

3. Ahvenisto multitripla käyrä,väylä,mäki,normi 8,8km.Oikaisut 6,2km ja 4,4km

pysäköinti maauimala p-paikka

nämä harjoitukset käytössä 29.6. alkaen. Tarkemmat ohjeet s posti listalta(mm.karttojen saanti) tai Asko/Petri

 

lisäksi tulossa heinäkuussa seuraavat harjoitukset:

 

4. Nevilä-Oinaala,Renko pitkät välit,suunta. Käytössä  1.8 alkaen

5.Hattelmalanharju.Happomäki,5x 0,3-0,7km.yht. 3,2km. Pysäköinti Kankaantaustan urheilukenttä p-paikka,  Kankaantaustantie 28. Käytössä 7.7. alkaen

6.Vahankivi.,Renko.suovedot 4x n.0,7-1,3km. yht. 4,2km. Pysäköinti Rengon ampumarata,Heinisuontie 55. Käytössä 7.7. alkaen

7.Vipukorpi,Tervakoski.Rastinotto. 

Näistä harjoituksista tarkemmat faktat,kun treenit valmiina.

 

Ei muuta kuin treenaamaan!