Testijuoksut - Maastotesti

Maastotestin uusi rata otettiin käyttöön 15.11.2008. Maastorata sisältää neljä osiota:

  1. heikko polku - suo 700 m
  2. polku - tasamaa 700 m
  3. polku - ylämäki 600 m
  4. polku - alamäki 500 m

Yhteensä 2500 m
Noususumma 56 m
Suurin yhtenäinen nousu 38 m

Aikuiset juoksevat radan 2-3 kertaa ja nuoret 1-2 kertaa.

Väliajat osuuksilta ja loppuajat otetaan emitillä. Ota mukaan oma emit, suunnistusjalkineet (nastarit tms.) ja säänmukainen juoksuvarustus.

Maastotestin profiili
Maastotestin profiili