Valmennusporukka haki oppeja Jämsästä

| Aiheet: Junnut, Yleinen

Maanantaista keskiviikkoon me Hissin ja Lounais-Hämeen Rastin nuoret olimme yhteisellä leirillä Himoksen ja Jämsän maastoissa. Kolmen päivän ajan meitä opetti huippuvalmentaja Juha Taini, ja arvokkaita vinkkejä tarttui matkaan.

Harjoitukset olivat melko vaativia ja monipuolisia. Maastot olivat mukavia varsinkin meille hämäläisille, sillä avokalliota mahtui lähes joka treeniin. Teemoina eri treeneissä olivat mm. rastinotto, rinnesuunnistus, käyräharjoitus, reserviaikatesti ja olennaisten kohteiden hahmottaminen.

Mukaan mahtui yksi sprinttikin, jossa keskityttiin reitinvalintoihin ja sujuvuuteen.

Keli oli mitä helteisin, mutta onneksi pääsimme aina treenien jälkeen uimaan. Treeneissä pystyi vaikka viilentämään kaveria suihkepullolla ruiskien 😀

Majoituimme Himoksella hirsimökeissä rinteiden alapuolella, ja sieltä oli hyvä liikkua autoilla treeneihin ja syömään. Kiitos kuskeille/valvojille/valmentajille ja Juhalle!

Nyt nokka kohti Hämeen metsiä ja uusia haasteita!

 

– Venla & Alma

Himokselta löytyi luntakin!!