Kenelle?
Suunnistuksen peruskurssi sopii aikuisille, jotka nauttivat ulkoilusta ja haluavat oppia liikkumaan luonnossa kartan avulla. Aiempaa suunnistusosaamista ei tarvita, sillä kurssilla lähdetään liikkeelle alkeista: karttamerkit, kartanluku, reitinvalinta sekä kompassin käyttö. 
Tavoite
Tavoitteena on saada kurssilaisille varmuutta ja rohkeutta metsässä liikkumiseen karttaa ja kompassia hyödyntäen, antaa valmiudet itsenäiseen osallistumiseen kuntorastien helpoimmille radoille ja luoda pohja suunnistustaitojen kehittämiseen jatkossa.
Sisältö ja kurssimaksu
Suunnistuskurssin hinta on 60 €. Kurssimaksu sisältää yhden teoriakerran ja neljä ohjattua maastokertaa. Ohjaus tapahtuu pienryhmissä. Jokainen harjoituskerta kestää noin 1,5 tuntia. Lisäksi kurssilla annetaan ennakkotehtäviä ja käydään läpi harjoituksia. Maksuun sisältyvät harjoitusten kartat ja muut materiaalit, osallistuminen kuntorasteille viimeisellä harjoituskerralla sekä osallistumismaksu yhteen omatoimiseen kuntorastikäyntiin kurssin jälkeen. Kurssin ohjaajina toimii seuramme eri-ikäisiä suunnistajia. Kurssilaisia ei ole järjestäjän puolesta vakuutettu. Suosittelemme vapaa-ajan vakuutusta tai kuntosuunnistajan Sporttiturvaa.
Ohjelma
- ke 23.4. klo 18.00 Vuorentaan koulu, Marssitie 90, Hämeenlinna
- luento suunnistuksen perusteista ja pieni harjoitus pihakartalla
- ti 29.4. klo 18.00 Hämeen ammatti-instituutti, Sairion Kampus, Kankaistenkatu 33, Hml
- maastoharjoitus pienryhmissä: karttakävely, kartan suuntaaminen
- ke 7.5. klo 18.00 Ahvenisto
- maastoharjoitus pienryhmissä: reitinvalinta, oma suunnitelma ja sen toteutus
- ke 14.5. klo 18.00 Tervaniemen ulkoilualue, Loimalahdentie 70, Hml
- maastoharjoitus pienryhmissä: suunnassa kulkeminen
- to 15.5. klo 18.00 kuntorastit yksin tai parin kanssa Janakkalassa, Konttila, Hausjärventie
- kuntorastien käytänteet, maaston muotojen havainnointi ja opitun kertaus
Ilmoittautuminen
Suunnistuskurssille mahtuu 20 ensimmäistä ilmoittautunutta. Varasijalle jäämisestä ilmoitetaan kahden vuorokauden sisällä ilmoittautumisesta. Kurssimaksu maksetaan viimeistään 10.4. verkkomaksuna tai liikuntaeduilla. Toteutuakseen kurssi vaatii vähintään 10 ilmoittautunutta.
Tästä ilmoittautumaan! Ilmoittautuminen on sitova.
Maksutiedot (viestiin nimi ja ”suunnistuskurssi”)
Tilinumero: FI68 5680 0040 1172 81
MobilePay: 72590
SmartumPay, ePassi & Edenred: Hämeenlinnan Suunnistajat
Mitä mukaan?
Ensimmäisellä kerralla ollaan enimmäkseen sisätiloissa. Lopuksi tehdään pieni karttaharjoitus ulkona.
Muilla kerroilla pukeutuminen säätilan mukaan. Jalkoihin sellaiset jalkineet, joilla tykkäät poluilla ja maastonkin puolella liikkua. Märille soille ei mennä. Jos omistat kompassin, ota se mukaan jokaiselle kerralle. Kompasseja myös lainataan.
Tervetuloa mukaan oppimaan uutta!
Tiedustelut: hameenlinnansuunnistajat(at)yahoo.com